Autorzy prezentują historie osób, które dzięki zmianie trybu życia znacząco poprawiły swój dobrostan psychiczny. Widzowie dowiedzą się, jak ważny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną ma zdrowe, dobrze odżywione i sprawne ciało.Widzowie poznają poruszającą historię rodziców Maszy. Dowiedzą się, z jaką presją społeczną, lękiem i odpowiedzialnością jest połączona wieść o zdiagnozowaniu zespołu Downa u dziecka.