Wiem, co jem i wiem, co kupuję
Człowiek przesypia dziennie od 6 do 8 godzin, czyli aż 1/3 życia. Okazuje się jednak, że połowa Polaków po 30. roku życia ma problemy z zaśnięciem. Eksperci podpowiedzą, co sprzyja zasypianiu.
Wiem, co jem i wiem, co kupuję
Człowiek przesypia dziennie od 6 do 8 godzin, czyli aż 1/3 życia. Okazuje się jednak, że połowa Polaków po 30. roku życia ma problemy z zaśnięciem. Eksperci podpowiedzą, co sprzyja zasypianiu.