Widzowie poznają medyczne i fizjologiczne konteksty zapadania w sen. W czasach wszechobecnej mody na szybkie życie w otoczeniu zbyt dużej liczby bodźców zdrowy i spokojny sen staje się jedną z najważniejszych potrzeb, warunkującej dobrostan.Tym razem prowadzący bada powody, z jakich ludzie chrapią przez sen i czym ten stan różni się od bezdechu sennego. Widzowie poznają praktyczne metody na spokojne przespanie nocy.