Autorzy prezentują historie osób, które dzięki zmianie trybu życia znacząco poprawiły swój dobrostan psychiczny. Widzowie dowiedzą się, jak ważny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną ma zdrowe, dobrze odżywione i sprawne ciało.Widzowie dowiedzą się, jak rozpoznać pierwsze objawy choroby Alzheimera i dlaczego tak ważna jest szczegółowa diagnostyka. Osoby z demencją oraz członkowie ich rodzin opowiadają o towarzyszącym im lęku, codziennych wyzwaniach i wsparciu w aktywnym życiu na co dzień.