Tenis: Turniej WTA w Strasburgu - mecz 1. rundy gry pojedynczej

Jutro, 11:00

Tenis: Turniej WTA w Strasburgu - mecz 1. rundy gry pojedynczej...

Jutro, 15:00

Kolarstwo: Tour of Limburg...

Jutro, 18:10

Shutter - Widmo...

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź

Jutro, 18:45

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź...

Kingsman: Złoty krąg...

Hokej: Mistrzostwa świata - Czechy 2024 - mecz: Kazachstan - Polska

Jutro, 20:10

Hokej: Mistrzostwa świata - Czechy 2024 - mecz: Kazachstan - Polska...

Arystokraci paleolitu...

Nowozelandzka wyprawa Jimmy'ego Doherty'ego

Jutro, 23:00

Nowozelandzka wyprawa Jimmy'ego Doherty'ego...

Oglądaj kanał

Kolarstwo: Giro d'Italia - 16. etap: Livigno - Santa Cristina Valgardena

Pojutrze, 11:15

Kolarstwo: Giro d'Italia - 16. etap: Livigno - Santa Cristina Valgardena...

Siatkówka mężczyzn: Liga Narodów - mecz: Bułgaria - Francja

Pojutrze, 15:50

Siatkówka mężczyzn: Liga Narodów - mecz: Bułgaria - Francja...

Piłka nożna: Mistrzostwa Europy U-17 - Cypr 2024 - mecz grupy C: Włochy - Polska

Pojutrze, 19:20

Piłka nożna: Mistrzostwa Europy U-17 - Cypr 2024 - mecz grupy C: Włochy - Polska...

Pojutrze, 20:00

Ukryte piękno Europy...

Hokej: Mistrzostwa świata - Czechy 2024 - mecz: Szwecja - Słowacja...

Pojutrze, 20:55

M jak miłość...

Pojutrze, 21:00

W nich cała nadzieja...

Studio zdrowego ruchuSezon 1 | Odc. 6

35 minmagazyn fitnessPolska2021

środa, 8 maja 18:55

Trening mający na celu usprawnienie poszczególnych partii ciała: wzmocnienie mięśni, ujędrnianie skóry, redukcję cellulitu i spalenie tkanki tłuszczowej.Widzowie dowiedzą się, na czym polega trening obwodowy. Jest on złożony z ćwiczeń o charakterze siłowym, zawiera też elementy treningu cardio. Ćwiczenia wykonuje się w seriach po kilka ćwiczeń każda, z określoną liczbą powtórzeń.

Gatunek