Celem programu jest pokazanie nowego spojrzenia na domową kuchnię. W każdym odcinku prowadzące Agata Lewandowska i Olga Kwiecińska zaprezentują trzy zdrowe zamienniki najpopularniejszych polskich potraw. Pokażą, jak przyrządzić smaczne dania, nie rezygnując z ulubionych produktów żywieniowych. Nie zabraknie porad i kulinarnych trików. Magazyn ma przekonać, że nie trzeba sobie odmawiać jedzenia, aby pozbyć się zbędnych kilogramów oraz poprawić wygląd cery, włosów i paznokci.