Bohaterami programu są ludzie, który zdecydowali się żyć świadomie, zwolnić i spędzać więcej czasu wśród natury. Opowiadają m.in. jak wyglądają ich posiłki, z jakich produktów korzystają, a także promują zdrowe dania.Twórcy odwiedzają Gorce, gdzie ugości ich mieszkanka Beskidów pochodząca aż z Azi. Poznają lokalne specjały. Nie zabraknie egzotycznej niespodzianki.