Bohaterami programu są ludzie, który zdecydowali się żyć świadomie, zwolnić i spędzać więcej czasu wśród natury. Opowiadają m.in. jak wyglądają ich posiłki, z jakich produktów korzystają, a także promują zdrowe dania.Poznamy niezwykłych ludzi, którzy postanowili zadbać o siebie i postawili na zdrowy tryb życia i sposób odżywiania z jednoczesnym uszanowaniem regionalnych tradycji kulinarnych. Tym razem celem podróży twórców programu jest gospodarstwo biodynamiczne w Juchowie.