Ekipa filmowa Food Network odwiedza pasjonatów i podpatruje, jaki jest ich sposób na udany obiad, rodzinną kolację czy imieniny u cioci.W kaszubskim Chmielnie działa Koło Gospodyń Wiejskich "Ekobabki". Swoje przepisy zdradzają należące do niego Honorata i Monika. Jednym z dań jest zupa rybna podana z domowym chlebem z mąki razowej i żytniej. Kolejne potrawy są szykowane na wspólny piknik Ekobabek. Są to śledzie w zalewie octowej według rodzinnego przepisu Moniki. Honorata z kolei przygotowuje dla koleżanek swoją popisową białą kiełbasę pieczoną w piwnej zalewie. Na deser zostanie podane dyniowe ciasto Moniki, które niedawno zostało nagrodzone w konkursie wypieków.