W trzecim sezonie programu pary, rodziny i przyjaciele przejdą szkolenie wojskowe. Uczestnicy i uczestniczki będą musieli sprostać wyzwaniom, jakie przygotowano dla nich na poligonie. W tej edycji czekają ich różne zadania nad polskim morzem, w wodzie, w bazie wojskowej oraz nowoczesnym ośrodku szkoleniowym.