W programie udział biorą osoby szukające miłości i dobrej zabawy. Zanim dojdzie do randek uczestnik lub uczestniczka obejrzy mieszkania trzech osób. Następnie wybierze dwie, z którymi się spotka. One natomiast przygotują dla głównego bohatera programu kolację. Od jej przebiegu zależy, z kim dana osoba uda się na emocjonującą randkę niespodziankę.Krzysiek jest młodym, szarmanckim i dobrze wychowanym mężczyzną, który sprawia, że każda kobieta może czuć się bezpiecznie w jego obecności. Pasjonuje się sztukami walki i trenuje je już od dziecka. Studiuje psychologię i tańczy w balecie. W programie szuka kogoś, z kim mógłby spędzić życie. Na początku odwiedzi mieszkania trzech dziewczyn. Pierwsze z nich - niewielkie i minimalistyczne - należy do Natalii, żywiołowej dziewczyny, która trenuje kickboxing i jeździ na rolkach. Właścicielką drugiego lokum także jest dziewczyna imieniem Natalia, jednak w odróżnieniu od pierwszej kandydatki to osoba dość wyważona i wierząca. Trzecia kandydatka to Alena, wrażliwa i emocjonalna osoba lubiąca prostą elegancję. Dwie wybrane przez Krzyśka dziewczyny przygotują dla niego kolację.