Essentiels a la subsistance humaine, les mers et les océans sont de plus en plus fragilisés par le transport intensif, la surpeche et les impacts du tourisme. En France, les initiatives fleurissent pour préserver ce trésor commun : dans le bassin d'Arcachon, Délia Bernardi exerce une peche au filet raisonnée, respectueuse du milieu - une méthode artisanale, exploitant la force des marées, qui permet de préserver durablement les ressources halieutiques. Dans le golfe du Morbihan, deux amis skippers ont imaginé une alternative décarbonée au ferry reliant Quiberon et Belle-Île-en-mer, en créant la premiere compagnie de transport de passagers a la voile. Sur la côte d'Azur, une équipe d'océanologues s'affaire pour protéger les herbiers sous-marins de posidonie, véritable poumon vert de la Méditerranée menacé par les ancres des bateaux de plaisance.