Pour gérer les tensions et décompresser - en bref, prendre soin de leur santé mentale -, les animaux ne sont pas en reste. Les macaques du Japon se baignent dans des sources chaudes, les éléphants s'octroient des pauses pour barboter dans des points d'eau, les poissons tropicaux s'offrent des soins de la peau et les reptiles, des bains de soleil régénérants. Car ces especes le savent instinctivement : la recherche du bien-etre réduit le stress, renforce les liens sociaux et s'avere souvent tout aussi essentielle a la santé - et a la survie - que la nourriture ou le sommeil.