Medyczno-kulinarny poradnik dr. Michała Mularczyka. Lekarz w towarzystwie szefa kuchni podpowiada, jak gotować, by przygotowywane potrawy zawierały jak najwięcej cennych składników odżywczych.Odcinek poświęcony temu, jak karmić dzieci, by jadły zdrowo i smacznie. Cezary Powała proponuje kebab z kurczakiem na gryczanym placku podany z kiszonkami i sosem czosnkowym. Smakuje dokładnie tak samo jak tradycyjnie, a wygląda jeszcze lepiej. Druga propozycja to zupa jarzynowa z brzoskwinią, która okaże się doskonałą propozycją dla maluchów. Podana z wieprzowo-drobiowymi pulpecikami robi furorę. A na deser kisiel wiśniowy na dwa sposoby: na wodzie dla dzieci i na czerwonym winie dla dorosłych.