JENKE. Experiment. Schlaflos - Wie uns schlechter Schlaf krank macht
145 minDokumentationsreiheDeutschland2026
niedziela, 11 października 11:05
Schwere Schlafstörungen belasten Millionen Menschen. Auch Jenke von Wilmsdorff und sein Sohn Jánik sind davon betroffen und wollen herausfinden, wie sich ihre Schlafprobleme verbessern lassen. Über ein halbes Jahr testen sie unterschiedliche Methoden, die zu besserem Schlaf verhelfen sollen. Neben Veränderungen im Alltag probieren sie verschiedene Hilfsmittel und medizinische Maßnahmen aus. Dabei erleben sie, welche Ansätze tatsächlich helfen und wo die Grenzen liegen.