Słynny mistrz kuchni udowadnia, że z niedrogich produktów można przyrządzić pyszne i zdrowe potrawy. Pokazuje, że niewielki budżet nie oznacza konieczności pójścia na kompromis w kwestii smaku. Jamie Oliver przyrządzi pyszne dania tradycyjne, wegetariańskie i wegańskie na każdą okazję - od codziennych obiadów po menu na spotkania w gronie przyjaciół. Nie zabraknie też porad, jak unikać marnowania jedzenia.