Donal Skehan udowodni, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne. Znany szef kuchni prezentuje przepisy na zbilansowane i pyszne jedzenie. Dania te staną się idealną podstawą dla codziennych aktywności fizycznych. Są to bowiem idealne potrawy uzupełniające aktywny styl życia.Donal przygotowuje się do zdobycia najwyższego szczytu Irlandii, Carrauntoohill. Potrzebuje pożywnych przekąsek, które dodadzą sił podczas trudnej wspinaczki. Przygotowuje m.in. bezglutenowe placki, chili z salsą z kukurydzy i sałatkę z pieczoną dynią.