Donal Skehan udowodni, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne. Znany szef kuchni prezentuje przepisy na zbilansowane i pyszne jedzenie. Dania te staną się idealną podstawą dla codziennych aktywności fizycznych. Są to bowiem idealne potrawy uzupełniające aktywny styl życia.