Przyjaciele Amelka, Pysia, Magda, Bazyli i Eryk to mieszkańcy magicznej krainy Domisiowa. Amelka ma dar opowiadania bajek, Pysia zachęca do śpiewania piosenek, Bazyli zaprasza do gier i rozwiązywania quizów, a Eryk zaznajamia maluchy z multimediami. Sympatyczne skrzaty uczą najmłodszych widzów jak pomagać innym i czym jest prawdziwa przyjaźń. Poprzez zabawę pokazują przedszkolakom świat i przekazują, jak wykonywać proste czynności.Amelka prosi Czarodziejkę, by spełniła jej marzenie o prawdziwej siłowni. Nagle w domisiowym ogródku pojawiają się dziwne przyrządy. Amelka i Eryk są początkowo zachwyceni. Wydarzenia jednak potoczą się inaczej, niż przewidzieli bohaterowie. Zobaczą, na czym tak naprawdę polega gimnastyka i zdrowy ruch.