Doc Fischer

45 minMagazin

czwartek, 2 kwietnia 06:00

Nordic Walking - Bewegung, die gut tut. Zügiges Gehen mit zwei Stöcken wirkt unspektakulär, ist jedoch effektiv: Nordic Walking trainiert große Teile der Muskulatur und schont die Gelenke. Wie können Einsteiger:innen sinnvoll starten? Hausmittelcheck: Roter Ginseng. Seine Inhaltsstoffe sollen gegen Müdigkeit helfen und die Leistungsfähigkeit unterstützen. Doch was davon ist wissenschaftlich belegt? Die Wirkung und die Risiken werden überprüft und es gibt Anwendungstipps für Roten Ginseng. Im Fokus: Reizdarm. Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung - das Reizdarmsyndrom belastet viele Betroffene. Die Ursachen sind komplex. Wie wird die Diagnose gestellt und welche Therapien können Beschwerden lindern? Hafer: wie er den Stoffwechsel beeinflusst. Haferbrei gilt als einfaches Hausmittel. Seine Ballaststoffe, die Beta-Glucane, können Cholesterin senken, den Blutzucker stabilisieren und lange sättigen. Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer.SWR3 Morningshow: Visual Radio / Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.SWR3 Morningshow: Visual Radio / Der Video-Livestream der "SWR3 Morningshow", unter SWR3.de zu sehen, wird auch im SWR Fernsehen ausgestrahlt. Während der Musikstrecken ergänzen aktuelle Nachrichten in kompakter Form zum Nachlesen auf dem Fernsehbildschirm die Live-Bilder aus dem Studio. Aufnahmen der Autobahnkameras veranschaulichen die Verkehrsmeldungen, Live-Bilder zeigen die aktuelle Wetterlage im Sendegebiet.

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