Skoki narciarskie: Zawody Pucharu Świata w Lillehammer - 1. seria

Dziś, 17:35

Niepewność...

Piłka nożna: Liga włoska - mecz: AC Milan - Juventus FC

Dziś, 17:55

Piłka nożna: Liga włoska - mecz: AC Milan - Juventus FC...

Rybnicka Jesień Kabaretowa - Ryjek 2024...

Oglądaj kanał

Sporty walki: FEN 57 w Piotrkowie Trybunalskim - walka: Damian Rzepecki - Marcin Jabłoński

Dziś, 20:00

Sporty walki: FEN 57 w Piotrkowie Trybunalskim - walka: Damian Rzepecki - Marcin Jabłoński...

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Legia Warszawa - Cracovia

Dziś, 20:10

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Legia Warszawa - Cracovia...

Krwawe pieniądze: Tajemnice radzieckiej gospodarki...

Oglądaj kanał

Dziś, 21:20

Sicario 2: Soldado...

Dziś, 21:50

Komensky. Edukacja tworzy człowieka...

Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Southampton FC - Liverpool FC

Jutro, 14:55

Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Southampton FC - Liverpool FC...

Koszykówka mężczyzn: Eliminacje mistrzostw Europy - mecz: Estonia - Polska

Jutro, 16:55

Koszykówka mężczyzn: Eliminacje mistrzostw Europy - mecz: Estonia - Polska...

Jutro, 17:20

Włoskie życie Sophie Grigson...

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Górnik Zabrze - Piast Gliwice

Jutro, 17:25

Piłka nożna: PKO BP Ekstraklasa - mecz: Górnik Zabrze - Piast Gliwice...

Piłka nożna: Liga włoska - mecz: SSC Napoli - AS Roma

Jutro, 17:55

Piłka nożna: Liga włoska - mecz: SSC Napoli - AS Roma...

Lego Masters. Kierunek Polska...

Jutro, 20:00

Tajny front 2: Polowanie...

Tsunami: Wyścig z czasem...

Oglądaj kanał

Ćwicz z Olą ŻelazoSezon 1 | Odc. 6

25 minmagazyn fitnessPolska2022

Dzisiaj, 23 listopada 07:15

Gospodyni programu proponuje widzom zestawy skutecznych i prostych ćwiczeń. Wraz z instruktorką i youtuberką Olą Żelazo każdy pasjonat sportu może spróbować swoich sił w pilatesie, jodze lub ich kombinacji obu tych szkół, zwanej jogalatesem. Skutkiem regularnych treningów tego typu jest płaski brzuch, zdrowy i mocny kręgosłup, a także smukłe nogi.

Gatunek