Agnieszka Cegielska przedstawia sposoby na coraz częstsze dolegliwości, takie jak nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa i wrzodowa, depresja czy wypalenie zawodowe. Widzowie poznają charakterystykę omawianej choroby i dowiedzą się, jak minimalizować ryzyko zachorowania. Okazuje się, że zagrożenie znacząco się zmniejsza, jeśli stosuje się odpowiednią dietę i ćwiczenia.