33. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

Siatkówka mężczyzn: PlusLiga - mecz: PGE GieK Skra Bełchatów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle

Dziś, 14:45

Siatkówka mężczyzn: PlusLiga - mecz: PGE GieK Skra Bełchatów - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle...

Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Manchester United FC - Brighton & Hove Albion FC

Dziś, 14:55

Piłka nożna: Liga angielska - mecz: Manchester United FC - Brighton & Hove Albion FC...

Piłka ręczna mężczyzn: Mistrzostwa świata - Chorwacja, Dania i Norwegia 2025 - mecz grupy A: Polska - Szwajcaria

Dziś, 15:20

Piłka ręczna mężczyzn: Mistrzostwa świata - Chorwacja, Dania i Norwegia 2025 - mecz grupy A: Polska - Szwajcaria...

Dziś, 16:55

Materiały przyszłości...

Dziś, 17:30

Sam...

Dziś, 18:10

Hrabia Monte Christo...

Dziś, 18:45

Rezydencje na Mauritiusie...

Koszykówka mężczyzn: NBA - mecz: Miami Heat - San Antonio Spurs...

Tenis: Turniej Australian Open w Melbourne - mecz 4. rundy gry pojedynczej...

Jutro, 16:55

Niezwykłe podróże koleją 2...

Koszykówka mężczyzn: Liga włoska - mecz: Virtus Segafreddo Bolonia - Vanoli Basket Cremona

Jutro, 19:55

Koszykówka mężczyzn: Liga włoska - mecz: Virtus Segafreddo Bolonia - Vanoli Basket Cremona...

Piłka nożna: Liga hiszpańska - mecz: Villarreal CF - RCD Mallorca...

Resident Evil 2: Apokalipsa...

Ravensbrück. Ostatni świadkowie...

Koszykówka mężczyzn: NBA - mecz: Golden State Warriors - Boston Celtics

Jutro, 23:00

Koszykówka mężczyzn: NBA - mecz: Golden State Warriors - Boston Celtics...

aktiv und gesund

30 minFitness2023

środa, 22 stycznia 15:00

Braunes FettBraunes Fett befindet sich unter dem Schlüsselbein, am Hals, im Nacken und entlang der Wirbelsäule. Es hat Einfluss auf den Wärmehaushalt und die Fettverbrennung. Wissenschaftler hoffen, mithilfe brauner Fettzellen Übergewicht, Diabetes und Arteriosklerose bekämpfen zu können.Raynaud-SyndromBeim Raynaud-Syndrom kommt es zu krampfartigen Verengungen der kleinen Blutgefäße.Handy-SkelettHandynutzung verändert menschliches SkelettRotationPhysiotherapeutin Katharina Ditschke zeigt eine einfache Übung für mehr Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule und Stabilität in den Beinen.Biologisches AlterTipps und Tricks, wie man ohne großen Aufwand sein biologisches Alter verjüngen kann.

Gatunek