Siatkówka
kobiet: TA......

Piłka nożna: Liga Mistrzów UEFA - rewanżowy mecz ćwierćfinałowy: Aston Villa FC - Paris Saint-Germain

Dziś, 18:55

Piłka nożna:
Liga Mistrz......

Starożytne
superbud......

Tenis:
Turniej ......

Piłka nożna:
Liga Mistrz......

Piłka nożna:
Liga Konfer......

16:50

Dziś, wtorek 15.04

ZOBACZ LISTĘ KANAŁÓW

TerazRanoPo południuWieczór

Wszystkie kanałyulubione

Usunięto z Ulubionych

dziecięcefilmowe

Więcej

	16:22 trwa Mistrzowie Kabaretu S11E07… Kabaret… Oglądaj kanał	16:25 Reporterzy Magazyn reporterów 16:45 trwa Akacjowa 38… odc. 600, Telenowela… Oglądaj kanał	16:15 Va banque odc. 898, Teleturniej 16:50 trwa Jeden z dziesięciu… odc. 9/148, Teleturniej… Oglądaj kanał	16:00 Pierwsza miłość odc. 3996, Serial obyczajowy 16:50 trwa Wydarzenia… odc. 415, Program informacyjny… Oglądaj kanał
17:00 Policjanci z sąsiedztwa 4 odc. 17, Serial dokumentalny	17:08 Mistrzowie Kabaretu S08E01 Kabaret 17:58 Mistrzowie Kabaretu S01E08 Kabaret	17:30 Program informacyjny 19.30 Program informacyjny 17:55 Pytanie dnia Program publicystyczny	17:25 Barwy szczęścia odc. 3170, Serial obyczajowy 17:55 Przepis dnia odc. 99, Magazyn kulinarny	17:20 Gość "Wydarzeń" odc. 415, Program publicystyczny 17:25 Sport odc. 415, Program sportowy 17:30 Pogoda odc. 415, Program informacyjny 17:40 Uroczysko odc. 129, Serial kryminalny
18:00 Policjanci z sąsiedztwa 7 odc. 12, Serial dokumentalny	18:46 Mistrzowie Kabaretu S07E10 Kabaret	18:10 Sport Program sportowy 18:15 Pogoda Program informacyjny 18:30 Królowie odc. 56/80, Serial historyczny	18:05 Barwy szczęścia odc. 3171, Serial obyczajowy 18:40 Kulisy serialu "M jak miłość" odc. 1599, Cykl felietonów 18:55 M jak miłość odc. 1866, Serial obyczajowy	18:10 Ninja vs Ninja odc. 70, Reality show
19:00 Policjanci z sąsiedztwa 5 odc. 20, Serial dokumentalny 19:55 Mistrzowie Kabaretu 10 odc. 6, Program rozrywkowy	19:34 Mistrzowie Kabaretu S12E07 Kabaret	19:05 Raport specjalny Magazyn	19:55 Na sygnale odc. 707, Serial fabularno-dokumentalny	19:45 Rekrut Thriller
20:55 Mistrzowie Kabaretu 15 odc. 3, Program rozrywkowy	20:22 Mistrzowie Kabaretu S11E01 Kabaret	20:05 Sekielski wieczorową porą Program publicystyczny	20:30 Magazyn Ekspresu Reporterów Magazyn reporterów
	21:13 Mistrzowie Kabaretu S05E03 Kabaret	21:05 Firma Dramat sensacyjny	21:30 Amatorzy Dramat obyczajowy
22:00 Mistrzowie Kabaretu 3 odc. 9, Program rozrywkowy 22:55 Mistrzowie Kabaretu 3 odc. 10, Program rozrywkowy	22:00 Mistrzowie kabaretu 7 Ani Mru Mru / Stanisław Tym cz.1 Kabarety 22:45 Mistrzowie kabaretu sezon 12 Nowaki cz.2 Kabaret			22:10 Dług Dramat sensacyjny
23:55 Kabaret na żądanie odc. 12, Program rozrywkowy	23:29 Mistrzowie kabaretu 7 Ani Mru Mru/ Szymon Łątkowski cz.3 Kabarety	23:50 Tonia Dramat społeczny	23:15 Dzień Patriotów Thriller
	00:17 Mistrzowie kabaretu sezon 12 Sławomir/Czesuaf Kabarety			00:25 Nasz nowy dom odc. 295, Reality show

Hity dnia

Katastrofa w
przestworzach...

Dziś, 17:00National Geographic HD

Narodziny gwiazdy...

Dziś, 18:00TVN Fabuła

Fałszerz...

Dziś, 18:10Ale kino+ HD

Siatkówka kobiet: TAURON
Liga - mecz finałowy fazy
play-off: KS DevelopRes ......

Dziś, 18:30Polsat Sport 1

Piłka nożna: Liga Mistrzów
UEFA - rewanżowy mecz
ćwierćfinałowy: Aston Vil......

Dziś, 18:55CANAL+ 360

Kuba Wojewódzki...

Dziś, 18:55TVN HD

Starożytne superbudowle...

Dziś, 19:00Polsat Viasat History HD

Kolarstwo: Tour of Limburg...

Jutro, 13:30Eurosport 1 HD

Tenis: Turniej WTA w
Stuttgarcie - mecze 1. i 2.
rundy gry pojedynczej...

Jutro, 15:00CANAL+ Sport 2 HD

Wybierz dostawcę

WP Pilot Cyfrowy Polsat Multimedia Platforma CANAL+Netia UPC - dekodery Horizon i Kaon UPC - dekodery Mediabox DVB-T Vectra Popularne

aktiv und gesund

30 minFitness2023

piątek, 28 marca 14:00

Schlaf nachholenKann man Schlaf nachholen?Gewichtszunahme im AlterDass Fettpölsterchen ab dem 50. Lebensjahr mehr werden, ist erwiesen. Auch, dass es schwierig wird, sie wieder loszuwerden. Einer der verschiedenen Gründe ist die Muskelschrumpfung im Alter.Ernährung WechseljahreIn den Wechseljahren werden dauerhaft weniger Östrogene gebildet. In dieser Umstellungsphase können u. a. Schlafstörungen, Schweißausbrüche und Hitzewallungen auftreten. Viele Beschwerden lassen sich mit der richtigen Ernährung lindern.Bulgur-SalatZubereitet wird ein Blumenkohlsalat mit Bulgur.Anti-Aging KräuterIm Garten von Schloss Ippenburg sammeln und verarbeiten die beiden Hobby-Gärtnerinnen Viktoria Freifrau von dem Bussche und Andrea Wirsching-Schulz Heilkräuter, die ewige Jugend versprechen.

Gatunek